Alle FRAUEN, KINDER und JUGENDLICHE die motiviert sind sich selbst zu verteidigen und aktiv am Training teilzunehmen. Unsere Workshops sind für alle
Fitnesslevel und Altersklassen geeignet es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Freue dich auf entspanntes und offenes Trainieren - egal welchen Alters. Erlerne und verstehe einfache sowie effiziente Techniken zur
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Die Kurse finden gemäss Ausschreibung im Dojo in Aarau
(Tellistrasse 114, 5000 Aarau)
oder bei dir vor Ort statt.