In unseren Gruppenworkshops welche wir individuell für Kinder oder Jugendliche zusammenstellen finden wir stets die richtige Mischung zwischen

Lernen, Wiederholen, optimieren und viel Spass haben.

Unser Versprechen
Individuelle Trainings
 2-4 Ausbilder/innen vor Ort

 Im SeiDu-Basis-Gruppenworkshop arbeiten wir gemeinsam an einer starken Grundlage der Selbst-Verteidigung wie auch der Selbs-Behauptung.

Dauer:

2.5 Stunden  (Start 13.30)

Wann:  
individuelle Planung

Wo:  
Trainingscenter Aarau

Kosten: 
95.- pro Person

(Inkl. Trainingsmaterial + Getränke)

Durchführung ab 8 Teilnehmerinnen

Leitung durch 2-4 Instruktorinnen

Hilfe holen, Befreiungstechniken, passende Tritt und Schlagtechniken

Dauer:
3 Stunden ,  6 Stunden oder  individuell

Wann:  
individuelle Planung

Wo:  
in unserem Trainingscenter oder bei Dir vor Ort ?

Kosten: 
Auch hier gilt: kein Standartpaket nach Schema.
Stetig verändert sich unser aller Umfeld weshalb wir in Planung, Dauer und Inhalt stets ein optimales und vor allem hochaktuelles Paket zusammenstellen.
 

Die Gruppengrösse wie auch die Anzahl der Instruktorinnen und Instruktoren wird durch das gewünschte Ergebnis bestimmt

Die Funktion von Angst, Hilfe holen, Verteidigung mit Alltagsgegenständen, Befreiung aus Würgegriffen, Übungen für Kreativität und Flexibilität in der Selbstverteidigung.

Dauer:
3 Stunden ,  6 Stunden oder  individuell

Wann:  
individuelle Planung

Wo:  
in unserem Trainingscenter oder bei Dir vor Ort ?

Kosten: 
Auch hier gilt: kein Standartpaket nach Schema.
Stetig verändert sich unser aller Umfeld weshalb wir in Planung, Dauer und Inhalt stets ein optimales und vor allem hochaktuelles Paket zusammenstellen.

Die Gruppengrösse wie auch die Anzahl der Instruktorinnen und Instruktoren wird durch das gewünschte Ergebnis bestimmt

Gerne stehen wir für ein Gespräch

zur Verfügung. 

Bitte direkt per Mail inklusive einiger Eckdaten anfragen damit wir uns bei Dir melden können.